Famindly – Äidin Kasvupolku ™ - Online Coaching (1kk)

195,00 

Miksi valita Äidin Kasvupolku ™ – Online Coaching?

Kuka minä olen ja mitä minä elämältä haluan? Lapsen syntymä on yksi elämän ihanimmista ihmeistä, joka tuo mukanaan toisen ihmeen – äidiksi syntymisen. Kyseessä on elämänmuutos, joka altistaa sisäiselle tutkiskelulle ja arvojärjestyksen muutokselle. Äitiyden tuoman uuden roolin sisäistäminen ja sisällyttäminen jo entuudestaan olemassa olevaan elämään herättää erilaisia ajatuksia. Huomio kiinnittyy herkästi vauvan tarpeisiin, jolloin vanhemmat saattavat helpommin unohtaa itsensä ja toistensa hyvinvoinnin.

Tämä mielenvalmennus on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat omaa aikaa itsellesi ja/tai elämänsuuntasi suunnittelemiseen. Aikaa, jolloin paneudut omaan hyvinvointiin ja aikaa, jolloin sinun on mahdollista löytää itsesi uudelleen sekä hahmottaa uudenlainen roolisi. Aikaa, jolloin kehityt henkisesti ja oivallat itsestäsi uusia asioita. Valmennus on sinulle, joka haluat tutustua itseesi paremmin ja löytää oman näköisen suunnan elämällesi.

Kuukauden pituisessa valmennuksessa on mahdollista keskittyä syvemmin yhteen elämän osa-alueeseen, jota haluat kehittää – elämän ja arjen kokonaisuus huomioiden. Valmennus on aina henkilökohtainen. Keskusteltavia aiheita voivat olla esimerkiksi; mielenrauha, parisuhde, äitiys, kehosuhde, tunteet, arvot, tavoitteet tai ajanhallinta.

Mitä Äidin Kasvupolku ™ – Online Coaching sisältää?

Online Coaching-sessioiden tarkempi sisältö:

– Alkukysely (elämäntilanteen kartoitus, toiveet ja tarpeet Äidin Kasvupolku ™ -valmennuksen suhteen)

– Sessio 1: Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kartoitus ja inspiroiva tavoiteasetanta

– Sessio 2: Toimintasuunnitelman luominen, jolla tavoitteet saavutetaan omassa arjessa

– Sessio 3: Tavoitteiden työstämistä, käytännön työkalujen hyödyntämistä tavoitteiden saavuttamiseksi sekä jatkotoimintaohjeet – Jälkipuinti (2 – 3 kk jälkeen), jossa reflektoimme uuteen toimintaan sitoutumista sekä teemme näkyväksi kaiken edistyksen! Valmennuksessa saat: – Henkilökohtaisen, luotettavan ja asiantuntevan ammatticoachin

– Alkukyselyn ja henkilökohtaisen Tervetuloa-paketin

– Hyvinvointia tukevan kyselyn

– Kolme henkilökohtaista coaching-sessiota (á 1h) sekä muistiinpanot, joka session jälkeen (saat keskittyä vain keskustelemiseen)

– Tavoitteita tukevat työkalut omaan arkeen

– Sähköpostituen myös sessioiden välissä

– Henkilökohtaisen Kiitos-paketin ja jatko-ohjeet itsenäiseen työskentelyyn

– Vapaaehtoisen jälkireflektoinnin 2kk valmennuksen päätyttyä (á 30 min)

– 100% tyytyväisyystakuun

Sijoita hyvinvointiisi, helpota arkeasi ja hanki laadukas asiantuntijan laatima valmennus itsellesi!

Saat selkeät ohjeet alkukyselyn tekemiseen sekä ensimmäisen session varaukseen maksuvahvistuksen yhteydessä.

Palvelun hyvinvointivaikutukset

Edistät ratkaisukeskeistä ja positiivista suhtautumista itseen sekä omaan arkeen

Opit keskittymään enemmän ratkaisuihin sekä proaktiiviseen toimintaan vauva- ja pikkulapsiarjessa.

Edistät omaa hyvinvointia ja läsnäoloa arjessa

Valmennus ja työkalut tukevat omaa jaksamista, voimavaroja sekä kokonaisvaltaista hyvinvointia perhearjessa. Ammatticoach ohjeistaa lempeästi kohti harmonisempaa arkea.

Opit tutkitusti tehokkaan, motivoivan ja toimivan tavoitteiden asetannan

Inspiroidu lyhyemmän ja/tai pidemmän tähtäimen hyvinvointitavoitteista ja hahmota sisäisen motivaation tärkeys. Hyödynnä oppimaasi myös muualla arjessasi valmennuksen jälkeen!

Edistät tavoitteiden toteutumista yksilöllisen omaan arkeen sopivan käytännönsuunnitelman avulla

Valmennuksessa laaditaan yhdessä yksilöllinen toimiva käytännönsuunnitelma, jolla saavutat tavoitteet omassa arjessasi. Voit soveltaa suunnitelmaa jatkossa halutessasi myös muihin elämän osa-alueisiin.

Kokemuksia palvelusta

Famindlyn Äidin kasvuspolku online coaching antaa työkalut ja keinot löytää hyvinvoinnin äitiarjessa.

Palvelu täyttää Äitipiirin laatukriteerit

Äidin hyvinvointi

Äiti, sinun hyvinvointisi on meille sydämen asia. Tämä palvelu on läpäissyt Äitipiirin tarkat kriteerit ja voimme suositella sitä lämmöllä arkesi jaksamista tukemaan.

Asiantuntijuus

Halusimme helpottaa elämääsi eli koota yhteen laadukkaat äidin hyvinvointipalvelut. Kaikki palvelutuottajamme ovat alansa kattavasti koulutettuja asiantuntijoita ja edelläkävijöitä.

100 % kotimaisuus

Nyt jos koskaan on aika tukea suomalaista työtä ja yrittämistä. Valitsemalla tämän palvelun, voit olla varma siitä, että se on 100 % kotimainen.

Vastuullisuus

Ekologisuus ja vastuullisuus ovat tärkeimpiä arvojamme. Edellytämme samaa myös jokaiselta palvelutuottajalta eli tämä palvelu tuotetaan ympäristön hyvinvointi huomioiden.