Kokemuksia palvelusta
Famindly – Äidin Kokonaisvaltainen Hyvinvointipaketti ™ (2kk)
390,00 €
Miksi valita Äidin Kokonaisvaltainen Hyvinvointipaketti ™?
Kaipaatko muutosta omaan hyvinvointiin tai perheen arkeen? Tai henkilökohtaista valmennusta ja rinnallakulkijaa pysyvän muutoksen edistämiseen?
Valmennus räätälöidään juuri sinun tarpeisiin ja hyödynnetään sille elämän osa-alueelle, jota haluat elämässäsi tai hyvinvoinnissasi kehittää. Kahden kuukauden mittaisessa valmennuksessa on mahdollista käsitellä kahta elämän osa-aluetta, jotka kaipaavat lisää huomioitasi tai joita haluat kehittää.
Aiheita, joita henkilökohtaisessa äitiysvalmennuksessa yleensä käsitellään ovat mm.
– perheen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen (voimavarat ym.)
– raskaudesta ja synnytyksestä palautuminen
– oman jaksamisen ylläpitäminen vauva- ja perhearjessa
– työn, parisuhteen ja perhearjen tasapainon edistäminen
– vuorovaikutussuhteiden kehittäminen
– ammatti-identiteetin tai työ-/urapolun selkeyttäminen.
Valmennus on oiva tapa kartoittaa omaa elämäntilannetta sekä siihen liittyviä muutos- tai kehitystarpeita. Valmennuksen avulla voit kehittää oman, perheen ja/tai parisuhteen hyvinvointia, edistää ihmissuhteita tai kirkastaa omaa ammatti-identiteettiä tai työ-/urapolkua. Sinä valitset mihin haluat elämässäsi ja valmennuksessa keskittyä.
Mitä Äidin Kokonaisvaltainen Hyvinvointipaketti ™ sisältää?
Coaching-sessioiden tarkempi sisältö:
– Alkukysely (elämäntilanteen kartoitus, toiveet ja tarpeet valmennuksen suhteen)
– Sessio 1: Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kartoitus ja inspiroiva tavoiteasetanta, toimintasuunnitelman aloitus
– Sessio 2: Toimintasuunnitelman luominen, jolla tavoitteet saavutetaan käytännössä omassa arjessa
– Sessio 3 – 5: Tavoitteiden työstämistä, toiminnan ja toimintasuunnitelman reflektointia, käytännön työkalujen ja menetelmien hyödyntämistä tavoitteiden saavuttamiseksi
– Sessio 6: Valmennusprosessin läpikäynti, tavoitteiden reflektointi, tavoitteiden ja kaikkien saavutusten juhlinta, sekä jatkotoimintaohjeet
– Vapaaehtoinen jälkipuinti (2 – 3 kk jälkeen), jossa reflektoimme uuteen toimintaan sitoutumista sekä teemme näkyväksi kaiken edistyksen!
Valmennuksessa saat:
– Henkilökohtaisen, luotettavan ja asiantuntevan ammatticoachin
– Alkukyselyn ja henkilökohtaisen Tervetulo-paketin
– Oman Coaching-kansion, joka sisältää mm. hyvinvointikyselyn, oman hyvinvoinnin ja edistymisen seurannan
– Alkukartoituksen (1 sessio: á 90 min etänä), jossa määritellään yhdessä elämäntilanne, tavoitteet sekä toimintasuunnitelma
– Viisi henkilökohtaista coaching-sessiota (á 1h etänä), jotka toteutuvat n. 2 viikon välein
– Reflektiiviset muistiinpanot/sessio, jotta sinä saat keskittyä vain keskusteluun
– Tavoitteita tukevat työkalut ja menetelmät omaan arkeen
– Hyvinvointia tukevat arviointilomakkeet
– Sähköpostituen myös sessioiden välissä
– Henkilökohtaisen Kiitos-paketin sekä lahjakortin itselle tai ystävälle
– Jälkireflektoinnin 2kk valmennuksen päätyttyä (á 30 min)
– 100% tyytyväisyystakuun
Panosta hyvinvointiisi, helpota arkeasi ja osta laadukas asiantuntijan laatima valmennus itsellesi!
Saat selkeät ohjeet alkukyselyn tekemiseen sekä ensimmäisen session varaukseen maksuvahvistuksen yhteydessä.
Palvelun hyvinvointivaikutukset
Suhtautuminen itseesi päivittyy
Opit suhtautumaan itseesi ja arkeesi myötätuntoisemmin, rennommin sekä positiivisemmin.
Edistät mielen taitojasi monella tapaa
Avarrat omaa ajatteluasi ja edistät mielen taitoja monella tapaa mm. priorisoinnin, motivoitumisen sekä keskittymisen taitoa.
Johdat itseäsi paremmin
Edistyt itsesi johtamisessa tietoisen pysähtymisen ja tutkitusti toimivan prosessin avulla.
Tiedostat toimivat tavat arjessasi
Opit tiedostamaan paremmin toimivia ajatus- ja toimintamalleja omassa arjessa sekä vanhemmuudessa.
Palvelu täyttää Äitipiirin laatukriteerit
Äidin hyvinvointi
Äiti, sinun hyvinvointisi on meille sydämen asia. Tämä palvelu on läpäissyt Äitipiirin tarkat kriteerit ja voimme suositella sitä lämmöllä arkesi jaksamista tukemaan.
Asiantuntijuus
Halusimme helpottaa elämääsi eli koota yhteen laadukkaat äidin hyvinvointipalvelut. Kaikki palvelutuottajamme ovat alansa kattavasti koulutettuja asiantuntijoita ja edelläkävijöitä.
100 % kotimaisuus
Nyt jos koskaan on aika tukea suomalaista työtä ja yrittämistä. Valitsemalla tämän palvelun, voit olla varma siitä, että se on 100 % kotimainen.
Vastuullisuus
Ekologisuus ja vastuullisuus ovat tärkeimpiä arvojamme. Edellytämme samaa myös jokaiselta palvelutuottajalta eli tämä palvelu tuotetaan ympäristön hyvinvointi huomioiden.
