Äitipiiri 24.2. klo 10-12 @Punavuori | Mamacare Mindful -workshop
25,90 €
15 varastossa
Äidin hyvinvointi = lapsen hyvinvointi. Siksi järjestämme hyvinvointitapahtumia juuri sinulle, upea mama!
Lämpimästi tervetuloa Äitipiiriin 24.2. klo 10:00-12:00 Saga Yoga Studiolle Punavuoreen – nauttimaan omasta ajasta tai yhdessä vauvan kanssa. Osoite on Sinebrychoffinkatu 11 a 43.
Tässä Äitipiirissä pääset nauttimaan Mamacare Mindful -workshopista Health Coachin ohjaamana. Työpajaan sisältyy:
💜 Mamacare Mindfulness -hetki. Lyhyen läsnäolon harjoituksen aikana saat hengähtää ja orientoitua mielen hyvinvoinnin teemaan lempeän musiikin ja voimauttavien sanojen kautta.
💜 Lyhyt alustus teemaan; mitä on mielen hyvinvointi, miksi se on tärkeää äitiarjessa, sekä miten sitä voi vahvistaa omien luontaisten ominaisuuksien ja vahvuuksien kautta.
💜 Workshop: Mielen hyvinvoinnin pilarit. Työpajassa saat syventyä siihen, miten voit itse vahvistaa omaa mielen hyvinvointiasi armollisuus huomioiden. Työpajan aikana saat luoda itsellesi omat mielen hyvinvoinnin pilarit arkeen. Kotiin lähtiessäsi sinulla on valmis suunnitelma siihen, miten voit huomioida mielen hyvinvointia arjen keskellä yhä paremmin.
Tapahtuma soveltuu myös raskaana olevalle, omaa oloa kuunnellen.
Tapahtumamme upeina kumppaneina ovat mm. seuraavat vastuulliset yritykset: Foodin & Urtekram.
Tapahtumaan mahtuu vain rajallisesti osallistujia, joten varaa oma paikkasi hemmottelevaan tapahtumaamme pian. Saat vielä 1-3 päivää ennen tapahtumaa ohjeet tapahtumaan saapumiselle.
Äitipiiriltä löytyy wc-tilat myös vaipan vaihtoon ja rattaat voi jättää kätevästi lukollisen porttikongin taakse.
Tervetuloa mukaan tapahtumiemme pariin, ihana mama!
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.