Äitipiirin Hyvinvointiaamu 11.11. @Saga Yoga, Punavuori | Hyvän mielen äitiarki & mindfulness-tuokio

Lämpimästi tervetuloa Äitipiirin Hyvinvointiaamuun 11.11. klo 12-13:30 Saga Yogalle Punavuoreen, os. Sinebrychoffinkatu 11 a 43 – nauttimaan omasta ajasta tai yhdessä vauvan/taaperon kanssa.

Tässä Hyvinvointiaamussa luvassa workshop aiheesta: Hyvän mielen äitiarki. Workshopissa saat työkaluja ja lempeää ohjausta siihen, miten omasta äitiarjesta voi tehdä hyvinvoivaa. Lisäksi luvassa mindfulness-tuokio, jonka aikana vapautat mielen kuormaa ja annat tilaa uusille raikkaille ajatuksille äitiydessä. Workshopin ohjaa pilateksen, mindfulnessin ja positiivisen psykologian asiantuntija ja Vaumii-yrityksen perustaja Miia Vauhkonen.

Workshopin lisäksi pääset nauttimaan ravitsevasta välipalatarjoilusta sekä kotiin vietävästä goodie bagista.

Hyvinvointiaamun aikana voit myös vierailla Äitipiiri Design POP UP:issa sekä tutustua muihin äiteihin Äitikaveri-cornerin puolella.

Tapahtumaan mahtuu vain rajallisesti osallistujia, joten varaa oma paikkasi hemmottelevaan Hyvinvointiaamuun pian! Saat vielä 1-3 päivää ennen tapahtumaa ohjeet tapahtumaan saapumiselle.

Saga Yogalta löytyy hyvät tilat myös vaipanvaihtoon. 

Tervetuloa mukaan tapahtumiemme pariin, ihana mama!