Äitipiirin Hyvinvointiaamu 11.11. @Zoom | Hyvän mielen äitiarki & mindfulness-tuokio

Lämpimästi tervetuloa Äitipiirin Hyvinvointiaamun Zoom-lähetykseen 11.11. klo 12-13:00.

Tässä Hyvinvointiaamussa luvassa workshop aiheesta: Hyvän mielen äitiarki. Workshopissa saat työkaluja ja lempeää ohjausta siihen, miten omasta äitiarjesta voi tehdä hyvinvoivaa. Lisäksi luvassa mindfulness-tuokio, jonka aikana vapautat mielen kuormaa ja annat tilaa uusille raikkaille ajatuksille äitiydessä. Workshopin ohjaa pilateksen, mindfulnessin ja positiivisen psykologian asiantuntija ja Vaumii-yrityksen perustaja Miia Vauhkonen.

Saat vielä 1-3 päivää ennen tapahtumaa ohjeet Zoom-lähetykseen liittymiselle.

Tervetuloa mukaan tapahtumiemme pariin, ihana mama!